|
Kom med på HERREHOLDET !!!!!!
Hvis du kunne tænke dig at smide et par overflødige kilo, få et godt grin og måske en kold pils/sodavand i omklædningsrummer, så er "HERREHOLDET" måske noget for dig.
"HERREHOLDET" tæller pt. 12 medlemmer, i ca. 12 forskellige vægtklasser, alle med en tro på en "lettere" fremtid. Og der er stadig plads til flere.
Så hvis du kan undvære konen og ungerne et par timer onsdag aften fra kl. 20 - ca. 22, så kik forbi gymnastiksalen på Saxild skole, og se hvad vi laver find evt. dine gamle gummisko frem og vær med på en gang motion, det koster jo ikke noget at prøve.
Hvad laver de på det HERREHOLD ?
Programmet er meget blandet.
Vi laver Intervaltræning, Cirkeltræning på tid, Thai Bo, en hård konditionstime med med meget enkle slag- og sparkekombinationer opbygget til musik. Vi træner teknikker hentet fraThai-boksning.
Vi spiller også Hocky, vollyball, basketball og fodbold.
Som alternativer arrangerer vi trænings aftner ud af byen, eks. spinning, boksetræning, undervandsrugby ect.
Når sæsonen slutter i april mdr. fortsætter vi med at mødes hver onsdag, hvor vi vil løbe, cykle, spille bold, løbe på rulleskøjter, eller ?????
Der er pt. en plan om at prøve at lave et hold til løbet "EXTREME MANDEHØRM"
Se evt. mere - klik på logoet her under.
PS. Vi har naturlivis også planer om at mødes til sociale arrangementer så som, Julefrokost, eller kold øl og store bøffer, eller kold øl, pølser og store bøffer, eller......
- Vi ses på onsdag ........ hilsen HERREHOLDET
|
